sexta-feira, 23 de novembro de 2012

Queridas!




Nesta publicação faço uma homenagem especial a duas mulheres da 3ª. idade que sabem o significado de envelhecer ativamente e o melhor, colocam em prática.

Elza Parolari é nossa parceira no Espaço e sempre está disposta a nos presentear com excelentes palestras! E não é só aqui. A Elza é convidada constantemente por várias instituições para ministrar palestras com temas de interesse para a 3ª. idade. Além disso, é focalizada de Oficinas de Memória!  Participa ativamente de encontros que discutem questões relacionadas à sua faixa etária. No último, em Porto Seguro, o 29º. Encontro da Feliz Idade,  participou de palestras, fez ginástica na cadeira, foi aos bailes e ainda saiu na chuva para “fazer comprinhas” com as amigas! Sobra também um tempinho para cuidar do marido, das filhas e dos netos!

Maria Correa começou aqui no Espaço fazendo aulas de Informática. E se deu muito bem, diga-se de passagem. Agora ela não sai do Facebook, extremamente ativa, já fez vários amigos nessa rede social! Participa das palestras e cine-debate que oferecemos gratuitamente em nossa sede e veio também ao nosso Bazar! Como a Maria estava se queixando de uma dorzinha na região do nervo ciático, indicamos que ela começasse a fazer Lian Gong, uma ginástica chinesa que trata e previne as doenças do corpo. Faz 4 meses que a Maria é frequentadora assídua das aulas da Sandra, nossa professora. Ainda perde um pouco o equilíbrio, mas a dor está passando!
Nossa homenagem a essa duas mulheres!

Abraços,
Luiza     

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Matéria muito interessante!

Olá a todos,

Vale a pena ler essa matéria!
Abraços

http://www.3aidade.com.br/saude-2/visao-positiva-da-velhice-melhora-a-saude-de-idosos/ 

terça-feira, 16 de outubro de 2012

Saber envelhecer

De acordo com os pesquisadores, "manter-se positivo quanto ao fato de envelhecer pode muito bem ser associado ao fato de que continuar ativo preserva a saúde quando estamos velhos".
 
 
Abraços a todos,
 
Luiza Ledesma

terça-feira, 9 de outubro de 2012

Palestra na AAPS (Associação de Aposentados e Pensionistas da Sabesp)


No último dia 4/10 estivemos no Espaço Vida do Complexo da Ponte Pequena da Sabesp, para uma palestra em comemoração ao Dia Internacional do Idoso. A palestrante, nossa querida parceira e amiga Elza Parolari, discursou sobre a “Memória no Envelhecimento Humano”. O carinho e a receptividade dos participantes nos deixaram muito felizes e com a certeza de que a nossa parceria com essa instituição tem tudo para ser um sucesso. Obrigada a todos.
 



Abraços,
Luiza Ledesma

terça-feira, 25 de setembro de 2012

Elza Parolari e Memória!

Olá a todos,

Assistam ao vídeo de nossa querida amiga e parceira, Elza Parolari, no Centro do Professorado Paulista. O tema: A importância das "Oficinas de Memória" para exercitar a mente!

Basta clicar no link abaixo!

http://www.cpp.org.br/noticiascpp.php?id=6400

Abraços,

Luiza Ledesma

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Palestra Vivencial - Auto-Massagem

A palestra vivencial "Benefícios da Auto-Massagem" que aconteceu na última sexta-feira (14/9) foi um sucesso!
As participantes tiveram oportunidade de vivenciar como o toque é a forma mais efetiva de suprir, liberar e eliminar as tensões e emoções que nos afetam diariamente. Não importa a idade. Todo ser humano necessita do toque para sobreviver!
 
Confiram as fotos.
 





 

terça-feira, 4 de setembro de 2012

Programação - Setembro

Olá a todos!

Segue a nossa grade horária de cursos regulares e a programação de Setembro!

Abraços,
Luiza Ledesma

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